Cosmeticele recomandate in perioada sarcinii si in timpul alaptarii + Ingredientele chimce periculoase de care gravidutele trebuie sa se fereasca

Cand eram insarcinata cu primul copil, prin 2008, nu stiam ce sunt acelea produsele cosmetice bio, nu stiam de cosmeticele bio pentru sarcina. Noroc cu organismul meu, ca s-a dovedit mai destept decat mine. De prin luna a doua de sarcina mi s-a facut greata de parfumuri si de alte produse cosmetice care contin parfum si am inceput astfel sa ma mut spre cosmetice naturale, cat mai simple. Fara sa ma documentez, fara sa fi discutat cu cineva, pur si simplu organismul a respins anumite ingrediente. Am renuntat la parfumuri si deodorantul conventional, nu neaparat din cauza ingredientelor chimice continute, ci pentru ca pur si simplu nu mai suportam mirosul acela. La cel de-al doilea copil deja aveam blogul Jurnal Bio, stiam care sunt beneficiile utiizarii cosmeticelor organice, asa ca a fost mai simplu. Folosind produse bio, organismul nu a mai avut reactii de respingere si greata. 

Studiu: Riscurile expunerii la chimicale in perioada sarcinii si dupa
Am descoperit recent un studiu foarte interesant, despre riscurile expunerii la chimicale in perioada sarcinii si in timpul alaptarii, publicat de catre Royal College of Obstetricians and Gynaecologists © Copyright 2012 CorbisCorporation– prestigioasa asociatie din Marea Britanie. Studiul este disponibil aici. Cateva cuvinte despre aceasta asociatie sunt necesare, pentru a arata faptul ca nu este inca un studiu „al cercetatorilor britanici”, ci un material bine documentat: Royal College of Obstetricians and Gynaecologists http://www.rcog.org.uk/ este o asociatie formata din peste 12.000 de specialisti in obstetrica, ginecologie, sarcina, nastere si sanatate sexuala, infiintata in anul 1929. Din asociatie fac parte membrii din Marea Britanie, dar si din intreaga lume.

Mi-a placut acest nou studiu, publicat in mai 2013, despre expunerea la chimicale in timpul sarcinii si in perioada postnatala si despre „gestionarea riscurilor potentiale, dar nedovedite stiintific, cu privire la sanatatea bebelusilor”. Studiul admite ca deocamdata nu exista analize stiintifice care sa dovedeasca definitiv si irevocabil efectele negative asupra sanatatii oamenilor ale unui vreunui ingredient chimic folosit curent in cosmetice. Studiile efectuate pana acum pe animale au folosit o cantitate foarte mare din cate un ingredient chimic, si doar asa au obtinut alterarea sanatatii acelor animale.

Cocktail din ingrediente chimice
Dar tot studiul spune ca gravidutele nu folosesc un singur produs cosmetic intr-o zi, ci mai multe. Plus chimicalele din alimente, produse de curatenie a casei sau medicamente si suplimente alimentare. Deci un „cocktail” din ingrediente chimice, toate in proportii mici sau foarte mici. Asa ca „frica pazeste pepenii” si singura optiune rationala si emotionala este sa va feriti – in perioada cat sunteti insarcinata si in perioada postnatala – de cat mai multe din ingredientele periculoase din cosmetice.

© Copyright 2013 CorbisCorporationMie nu mi se pare un efort mare ca in timpul sarcinii si dupa sa renuntam la acele cosmetice care contin ingrediente periculoase. Solutia? Renuntati de tot la tipurile de cosmetice cu potential negativ mare sau le inlocuiti cu cosmetice bio.

Pentru ca nici despre efectele nocive ale fumatului si ale alcool-ului in timpul sarcinii nu se stia, in urma cu 30-40 de ani. Se banuiau anumite efecte negative, dar nu era nimic concludent. Cam asa este acum cu ingredientele chimice din alimente si cosmetice. Bunul simt spune ca nu sunt bune pentru dezvoltarea armonioasa a fatului, dar nu exista un studiu de necontestat.

Cel mai bun inceput in viata
In schimb, exista studii ce arata cat de importanta este perioada sarcinii si imediat dupa nastere pentru sanatatea pe termen lung a copilului. Cu totii ne dorim sa le oferim copiilor nostri cel mai bun inceput in viata, cu un risc cat mai mic de imbolnavire. Regim de viata sanatos pentru viitoarele mame – alegeri sanatoase: sa nu fumam, sa nu bem alcool, sa nu folosim cosmetice ce pot contine ingrediente periculoase. Si cele mai periculoase cosmetice, spune studiul Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, sunt cele aplicate pe o suprafata mare a pielii, ce contin un ingredient care le ajuta sa patrunda mai usor in piele: creme hidratante, produsele de protectie solara, parfumuri sau geluri de dus.

Iata recomandarile specialistilor pentru alegerea unor produse sanatoase in timpul sarcinii si dupa:

  • Reduceti utilizarea produselor de ingrijire personala cu cel mai mare risc sa contina ingrediente periculoase: creme hidratante, produsele de protectie solara, parfumuri sau geluri de dus. Pentru consum, folositi cosmetice bio, ce nu contin ingrediente periculoase.
  • Consumati mai multe alimente proaspete si mai putina mancare procesata.
  • Reduceti consumul de alimente si bauturi din recipiente din plastic. Renuntati la utilizarea cutiilor de plastic pentru depozitarea alimentelor.
  • Amanati achiziționarea de mobilier nou, de covoare, tigai sau vehicule cand sunteti gravida sau alaptati. Toate aceste produs emana, in primele zile dupa achizitionare, vapori plini de chimicale periculoase.
  • Evitați utilizarea pesticidelor sau fungicidelor in gradina si in gospodarie, in general.
  • Evitati vaporii de vopsea. Amanati operatiunile de zugravire a casei si de vopsire a peretilor pana dupa terminarea perioadei de alaptare a copiilor.

Printre cele mai nocive chimicale din cosmetice se numara:

  • Ftalatii (Diethyl phthalate – DEP si Dibutyl phthalate – DBP) – substanta ieftina solubila (in care se dizolva alte ingrediente). Ftalatii sunt cei inmoaie cremele, cresc rezistenta stratului de oja aplicat si au alte efecte, cum ar fi ca dau senzatia de piele hidratata. Ftalatii patrund in corp si in sange dupa ce sunt aplicati pe piele. Dupa cum precizeaza si studiul Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, ftalatii sunt considerati printre vinovatii de dezvoltarea anormala a aparatului genital al fetusilor de sex barbatesc. Potrivit altor analize, ftalatii prezenti in cosmetice „cresc semnificativ” riscul de diabet de tipul 2. Un alt studiu a analizat sangele a 1.000 de subiecti, cu varsta de 65 de ani si a formulat urmatoarea concluzie: cei care au ftalati in corp prezinta un risc dublu de diabet decat cei care nu au ftalati.
  • Parabenii – cel mai utilizat conservant din cosmetice. Potrivit unor studii, intre 75 si 90% din cosmetice contin parabeni. Ii gasiti in sampoane, geluri de dus, lotiuni de corp, creme, © Copyright 2010 CorbisCorporationdeodorante si alte produse cosmetice. Parabenii se folosesc de peste 50 de ani in industria cosmetica, ei sunt cei care ajuta cremele depozitate in atmosfera umeda din baie sa reziste si 18-24 de luni dupa ce le desfaci, sa nu se strice. Potrivit unor studii din Statele Unite ale Americii, in tesuturile recoltate din tumorile de cancer la san s-au gasit parabenii prezenti si in cosmetice. In 18 din 20 de tesuturi recoltate erau parabeni, intr-o analiza din anul 2004. Rezultatele au fost contestate ca fiind neconcludente, dar ele raman. De aceea, deodorantele ar trebui sa fie primele cosmetice la care sa cautati rapid varianta fara parabeni, daca nu ati gasit-o deja.
  • Sodium Laureth Sulfate (SLES) – substanta chimica ieftina, aflata la indemana companiilor producatoare de cosmetice, care o utilizeaza pe scara larga de peste 50 de ani. Sodium Laureth Sulfate (SLES) este un ingredient pe care il vom gasi in multe tipuri de produse cosmetice: sapun lichid, spumant de baie, sampon, pasta de dinti, sapun de vase, detergent de rufe, substante de indepartat petele, aftershave, apa de gura, crema de plaje sau crema hidratanta. Produsul chimic Sodium Laureth Sulfate (SLES) poate irita ochii si pielea capului si produce efectul de par despicat. SLES irita ochii fragili ai copiilor. Cine are copii, stie ca acestia au tendinta – atunci cand fac baie – de a duce mainile la gura si la fata, astfel ca substanta ajunge in mod cert si in ochii lor, cei mai expusi efectelor negative. In anumite produse cosmetice, Sodium Laureth Sulfate poate fi contaminat cu un compus chimic considerat periculos: 1,4 dioxane.
  • PEG (Polyethylene Glycol) – compus provenit din industria petro-chimica, utilizat masiv in industria cosmetica. Polyethylene Glycol-ul are rolul de a ajuta alte ingrediente sa patrunda mai usor in piele, de a stimula absortia. Aceasta functie a PEG este in special periculoasa atunci cand produsul cosmetic contine si alte ingrediente daunatoare, care patrund astfel in piele mai usor. PEG se comporta ca vehicul de transport pentru aceste ingrediente. Cu cat mai mic este numarul de dupa literele PEG, cu atat mai mult stimuleaza absortia in piele.

Si acum, partea cea mai interesanta! Am rugat magazinele de cosmetice bio sa recomande produse cosmetice sigure pentru sarcina si perioada alaptarii. Iata propunerile lor:

Deodorant natural Roll On pe baza de piatra de alaun
cosmetice-gravide-deodorant-natural-alaun-roll-on-seebioDeodorantul natural pe baza de alaun este solutia ideala pentru a va proteja in mod natural de mirosul neplacut al transpiratiei, dar fara a inhiba procesul de eliminare a acesteia. Dermatologii nu recomanda utilizarea roll-on-urilor pe baza de saruri de aluminiu care blocheaza eliminarea transpiratiei si care in timp pot avea efecte nocive asupra sanatatii. Deodorantul Crystal Fresh este ideal pentru ingrijirea pielii sensibile si nu are un miros specific, fiind recomandat persoanelor alergice sau sensibile la parfumuri, cat si femeilor insarcinate care nu suporta anumite mirosuri. Acest roll on bio are efect astringent si antibacterian (impiedica dezvoltarea bacteriilor care dau acel miros neplacut de transpiratie).
Pret: 18.6 lei

Unt de shea organic nerafinat 100 grame Trio Verde
cosmetice-gravide-unt-shea-nerafinat-nucidesapunUntul de shea este recunoscut pentru proprietățile sale hidratante și nutritive. Stimulează sinteza de colagen și accelerează cicatrizarea, previne îmbătrinirea pielii și apariția vergeturilor. Poate fi utilizat pe toată perioada sarcinii, pe tot corpul, iar după naștere poate fi folosit și pentru masajul bebelușului, calmând iritațiile. Are rol de protectie solara. Pentru aplicarea inainte oriu dupa expunerea la soare, produsul reduce descuamarea pielii. Poate fi folosit pentru formularea cremelor de noapte hranitoare, vitaminizante, inclusiv cu aplicare pe zona ochilor.
Pret: 23 lei

Sapun de Alep cu 55% ulei de dafin, calup de 200 gr
cosmetice-gravide-sapun-de-alepSapunul de Alep este foarte bine tolerat de toate tipurile de piele, chiar si de pielea sensibila sau cu probleme, ca acneea, eczema, dermatita, psoriazisul, dar este ideal si ca sampon solid pentru parul cu matreata. Datorita beneficiilor sale remarcabile si a faptului ca este hipoalergenic, sapunul de Alep este un produs de igiena foarte util pe perioada sarcinii si cea postnatala. Cantitatea de ulei de dafin este cea care confera sapunului de Alep eficacitate dermatologica. Incepând de la un continut de 20% ulei de Dafin, sapunul de Alep este recomandat pentru prevenirea si tratarea unor afectiuni ca: acnee, eczeme, dermatite, psoriazis, matreata.
Pret: 30 lei

Unt de corp, anti-vergeturi, pentru gravide, 20g Essential Care
cosmetice-gravide-Unt-de-corp-anti-vergeturi-pentru-gravide-20g-Essential-Care-organicbabyUn amestec holistic din cele mai bune uleiuri de plante orgnice incluzand catina plina de vitamine si minerale pentru a preveni vergeturile. 100% organic. Se absorbe usor si nu are efect gras, nu pateaza hainele. Acest unt hranitor mentine pielea supla si elastica. Usor parfumata cu un amestec invigorant de citrice si ylang ylang. Se recomanda: pentru prevenirea aparitiei vergeturilor in timpul sarcinii si ca unt de corp cu un parfum delicat. Pe langa faptul ca este foarte eficient, acest produs este singurul de pe piata care este certificat 100% organic, nu contine nici un fel de conservanti, nici macar din cei acceptati.
Pret: 32 lei

Unt de shea rafinat Olivo 95 ml
cosmetice-gravide-UNT-DE-SHEA-RAFINAT-OLIVO-95-MLExtrem de bogat in acizi grasi, untul de shea este nutritiv si calmant, ideal pentru perioada sarcinii si ingrijirea postnatala. Hidrateaza pielea in profunzime si stimuleaza productia de colagen, prevenind aparitia ridurilor si a vergeturilor. De asemenea, calmeaza pielea iritata si este sigur pentru bebelusi, putand fi folosit pentru a ameliora iritatiile cauzate de scutece. Este foarte bun pentru formularea cremelor de noapte hranitoare, vitaminizante inclusiv cu aplicare pe zona ochilor.
Pret: 15 lei

Ulei de migdale dulci rafinat Olivo, 100 ml
cosmetice-gravide-ULEI-DE-MIGDALE-DULCI-RAFINAT-OLIVO,-100-MLUleiul de migdale dulci are proprietati de regenerare, hidratare şi restructurare. Bogat in vitamine, este recomandat pentru pielea uscata si sensibila, inclusiv pentru ingrijirea in perioada sarcinii. Previne aparitia vergeturilor si amelioreaza iritatiile, fiind potrivit si pentru masajul bebelusilor. Uleiul de migdale dulci un demachiant natural, avand totodata efecte de hidratare asupra tenului.
Pret: 15 lei

Ulei de corp pentru sarcina Weleda
crema-de-sarcina-weledaUleiul de corp pentru gravide este un ulei cu textura usoara si parfum de flori de portocal si trandafir care face pielea matasoasa, invaluind-o ca intr-un cocon pentru a-i spori elasticitatea si fermitatea. Uleiul pentru gravide poate fi aplicat pe burta, fese, picioare si sani. Uleiul de migdale, jojoba si germeni de grau (bogat in vitamina E) impreuna cu extractul de arnica maresc fermitatea pielii, care devine mai elastica, intinzandu-se mai usor in timpul sarcinii.
Pret: 72 lei

Crema bio pentru corp, Organic Body Cream
cosmetice-gravide-Organic-Body-Cream-soapmillOrganic Body Cream este 100% naturala, consistenta si nu contine apa. Contine trei unturi pure si pretioase pentru ingrijirea pielii (shea, cacao si cocos) si doua uleiuri hidratante (masline si samburi de struguri).  Crema organica pentru corp Soapmill este emolienta, are putere mare de acoperire, iar tu nu vei mai avea nevoie de niciun alt produs. Ii poti personaliza parfumul, in functie de cum vrei sa te simti astazi sau o poti alege fara uleiuri esentiale, in varianta pentru bebelusi.
Pret: 70 lei

Ulei emolient pentru corp, Black Tulip
cosmetice-gravide-black-tulip-soapmillUlei pentru corp la fel de pretios, delicat si original ca si floarea careia ii poarta numele. Cu argan bio si vanilie de Tahiti bio, Black Tulip este o regina a ingrijirii, asa cum laleaua neagra este o regina a frumusetii. Parfumul sau este fin, dulce, floral si poarta alaturi note subtile de ciocolata si vin rosu.  Nu lasa urme grase si intra foarte rapid in piele. La atingere, senzatia este luxurianta, ca de catifea.
Pret: 60 lei

Pink Grapefruit Body Butter – Unt pentru corp cu grapefruit
cosmetice-gravida-unt-corp-grapefruit-100percentpureUtilizeaza unturile de corp 100% Pure pentru a preveni vergeturile ! Unturile noastre de corp sunt foarte concentrate in vitamine si antioxidanti pentru a restabili o piele regenerata, catifelata si hidratata instantaneu. 100% Natural – fara arome artificiale, fara conservanti chimici sau orice alte toxine care pot irita pielea delicata. Ingrediente: ulei din seminte de mango, unt de shea, unt de avocado, ulei de alun, vitamina C, vitamina E, ceai alb organic (1), galbenele, fruct de cactus, rodii, boabe de acai, boabe goji, fruct de noni, fruct de maqui, soc, mură, zmeură organica (2), seminte de grapefruit, extract de grapefruit.
Pret: 65 lei

Unt de shea nerafinat
cosmetice-gravida-sheabutter-800x600-biobeauty Bogat in vitaminele A, E, D si F, untul de karitte bio protejeaza, hidrateaza si repara straturile superioare ale epidermei. Poate fi folosit: pentru hidratarea corpului si a tenului; dupa expunerea la soare, pentru a calma si a hidrata epiderma; in loc de balsam de buze sau de par; dupa ras pentru a calma fata (in loc de aftershave); pentru detensionarea muschilor, prin masaj; pentru a hidrata pielea in timpul sarcinii si a reduce astfel riscul aparitiei vergeturilor. Poate fi folosit pentru detensionarea muschilor, prin masaj si pentru a hidrata pielea in timpul sarcinii si a reduce astfel riscul aparitiei vergeturilor.
Pret: 25 lei

13 gânduri despre „Cosmeticele recomandate in perioada sarcinii si in timpul alaptarii + Ingredientele chimce periculoase de care gravidutele trebuie sa se fereasca

  1. excelente informatiile din articol! ce parere ai despre vopseaua de par? e vreo contra-indicatie in perioada sarcinii?? sa incerc vreo marca bio de vopsea???

    • Vopseaua mea preferata e Color&Soin de la farmacia Catena. e naturala, fara parabeni si amoniac. eu folosesc nuante de blond care ies super si nu distrug parul. eu cred ca e safe de folosit in sarcina si nu are nici miros puternic🙂

      • Atat timp cat decoloreaza, orice vopsea contine compusi chimici.
        Unii sunt mai blanzi, altii sunt mai puternici. Insa numai plantele sunt suta la suta naturale (de ex henna sau indigo – cu atentie insa la producator; pot contine plumb).

      • Vopselele de par fara amoniac sunt la fel de nocive ca si cele care contin amoniac. Producatorii nu au facut nimic altceva decat sa inlocuiasca amoniacul cu un alt ingredient la fel de nociv „ethanolamine”. Vopseaua mentionata nu este nici pe departe naturala. Contine multe ingrediente considerate nocive: Peg-2 oleamine, cocamide DEA, propylene glycol. ethanolamine, tetrasodium EDTA, p-phenylenediamine, n,n-bis(2-hydroxyethyl)-p-phenylenediamine sulfate, etc

  2. cred ca ar fi foarte important sa folosim cosmeticele bio in mod obisnuit, nu doar in timpul sarcinii, eu una am inceput de vreo 2 ani sa le folosesc, cand intamplator am gasit informatii despre ce contin cele conventionale si la ce risc ne supunem… si sunt foarte incantata de ele

      • ooooo, folosesc multe produse, zilnic folosesc rampal latour – gelurile de dus si sapunurile – si samponul de la weleda sau cremele de la Susanne Kaufmann etc. Dar in ultimul timp am trecut si pe make-up bio de la 100 Percent Pure, au un ruj minunat. Asa cum ziceam eu incerc sa trec cu totul pe cosmetice bio si mai nou si pe produse de curatat casa.

  3. Pingback: Top 12 cele mai citite articole Jurnal Bio in anul 2013 | Jurnal Bio

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s